柑橘生物类黄酮复合物
柑橘生物类黄酮复合物是柑橘类水果(如橙子、柠檬和葡萄柚)中发现的活性化的天然混合物。这些生物类黄酮,包括橙皮苷、槲皮素和芦丁,具有多种健康益处。它们具有有效的抗氧化特性,有助于保护细胞免受氧化损伤、减少炎症并支持健康的免疫系统。
柑橘生物类黄酮复合物通过促进血管健康、降低低密度脂蛋白(坏)胆固醇和支持健康的血压,与改善心血管健康有关。此外,它还支持皮肤健康,帮助胶原蛋白合成,并增强维生素 C 的吸收。
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2024年11月04日
从阳光中获取的维生素真的足够吗?
“每天晒晒太阳就能得到所需的维生素D”,真的是这样吗?
2024年10月08日
享有健康的金色年华
全球正面临人口迅速老化的问题。估计在2030年,全球每六人中就有一位年龄达六十岁或以上的高龄者。老化是人生的一部分,且会影响我们的生理和心理。尽管我们无法避免终将老去的命运,却可以养成一些良好的习惯优雅地老去。
为迎接人口老化新时代,以下提供您十个秘诀,让您可以度过更健康、强壮和快乐的黄金岁月!
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2024年10月01日
摆脱脆弱骨骼
您的骨骼在悄无声息间发挥着至关重要的作用。它们让您能够奔跑、攀爬,甚至提起日常物件。但是,随着年龄的增长,您的骨骼可能会逐渐变得脆弱,骨质疏松症的早期迹象也会悄然浮现。值此世界骨质疏松日之际,特别提醒您关注骨骼的强健与健康,因为骨质疏松症是一种影响全球数百万民众的病症。