叶绿素
植物呈现绿色是因为有叶绿素,会与阳光进行光合作用,使植物获得营养。叶绿素提供排毒效果,治疗口臭和增加能量。
绿色植物是丰富的叶绿素来源,特别是小麦草、菠菜、绿藻、螺旋藻和花椰菜。
由于我们经常外食,因此难以达到蔬菜建议摄入量,许多人可以从叶绿素中获得营养,不管是粉末、胶囊还是液体形式都可以。
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