二氧化矽
别名: 矽
种类: 赋形剂
二氧化矽是一种化学化合物,由矽(矿物质)和氧组成,可以天然存在于地球、身体组织和食物中。
二氧化矽是FDA核准的食品添加剂,通常用在食品或营养品中的抗结剂,以防止粉状成份凝结在一起。二氧化矽被认为是安全的,在食品工业中具有长期使用历史而没有任何副作用。
一些研究甚至指出这种成份可以维持骨骼健康,防止头发和指甲脆弱,以及保持皮肤健康方面的潜在好处。
二氧化矽可存在于各种植物性食品中,例如绿叶蔬菜、燕麦、青椒、甜菜和糙米。
分享
了解更多营养新知
2024年11月04日
从阳光中获取的维生素真的足够吗?
“每天晒晒太阳就能得到所需的维生素D”,真的是这样吗?
2024年10月08日
享有健康的金色年华
全球正面临人口迅速老化的问题。估计在2030年,全球每六人中就有一位年龄达六十岁或以上的高龄者。老化是人生的一部分,且会影响我们的生理和心理。尽管我们无法避免终将老去的命运,却可以养成一些良好的习惯优雅地老去。
为迎接人口老化新时代,以下提供您十个秘诀,让您可以度过更健康、强壮和快乐的黄金岁月!
为迎接人口老化新时代,以下提供您十个秘诀,让您可以度过更健康、强壮和快乐的黄金岁月!
2024年10月01日
摆脱脆弱骨骼
您的骨骼在悄无声息间发挥着至关重要的作用。它们让您能够奔跑、攀爬,甚至提起日常物件。但是,随着年龄的增长,您的骨骼可能会逐渐变得脆弱,骨质疏松症的早期迹象也会悄然浮现。值此世界骨质疏松日之际,特别提醒您关注骨骼的强健与健康,因为骨质疏松症是一种影响全球数百万民众的病症。