氧化镁
类型：矿物质
氧化镁是由镁离子和氧离子形成的无机盐。氧化镁比任何其他形式的镁都含有更多的镁，作为一种主要用于治疗便秘的非处方药,被广泛使用。
研究表明，氧化镁可降低身体的压力反应并放松大脑和肌肉，让您更快更长时间地入睡，减少夜间醒来的机会。
不良饮食习惯、食物过敏和肾脏健康状况不佳，可能是缺乏镁的原因。症状包括腿部抽筋、肌肉和骨骼疼痛、频繁的情绪波动、失眠和疲劳。用氧化镁来弥补镁的不足。
分享
了解更多营养新知
2024年11月28日
还在为圣诞礼物发愁？让我们为您排忧解难！
佳节将至，虽然赠予的喜悦才是圣诞的真谛，但挑选合适的礼物往往令人倍感头疼。如果您正在为今年该给亲朋好友挑选什么礼物而苦恼，别担心，我们为您准备了打造难忘圣诞的绝佳选择！
2024年11月21日
中医解析：揭开对于中医的常见误解！
传统中医药，简称“中医”，是一个独特的医疗体系。它融合草药、针灸及饮食调整等多种疗法，以促进身体健康与平衡。尽管中医历史悠久、应用广泛，但却常常被误解，导致一些错误观念掩盖了其真正的价值。现在是时候揭开对于中医的这些误解了！
2024年11月20日
无法入睡？
Everyone knows the feeling of waking up after a good night’s rest. Like having a cold, refreshing drink on a hot day, you feel better, more alert, and ready for whatever comes your way. However, if good sleep is key for a happier, longer life, why is it still so elusive for many?
2024年11月15日
null
