野生山药
拉丁学名: Dioscorea Villosa
别名: 美国山药，中国根，绞痛根
种类: 草本
野生山药是一种缠绕的块茎藤蔓，带有心形叶子，原产于北美和中国。
几个世纪以来，人们一直在替代医学中使用它来治疗各种疾病，如月经不适，绞痛和咳嗽。 它的根或根茎用于商业制剂，因为它含有薯蓣皂苷元，一种植物雌激素，可以促进人类几种激素的产生，如脱氢表雄酮（DHEA）和雌激素。 因此，一些中医使用野山药来缓解更年期症状，如潮热、情绪低落、盗汗等。 通过稳定雌激素的水平。
野生山药也被认为具有解痉特性，可能有助于减少与经前期症状相关的痉挛和肌肉疼痛。 此外，野生山药还用于管理与类风湿性关节炎相关的关节炎症，这是由于其潜在的抗炎特性。
分享
了解更多营养新知
2024年11月04日
从阳光中获取的维生素真的足够吗？
“每天晒晒太阳就能得到所需的维生素D”，真的是这样吗?
2024年10月08日
享有健康的金色年华
全球正面临人口迅速老化的问题。估计在2030年，全球每六人中就有一位年龄达六十岁或以上的高龄者。老化是人生的一部分，且会影响我们的生理和心理。尽管我们无法避免终将老去的命运，却可以养成一些良好的习惯优雅地老去。
为迎接人口老化新时代，以下提供您十个秘诀，让您可以度过更健康、强壮和快乐的黄金岁月！
为迎接人口老化新时代，以下提供您十个秘诀，让您可以度过更健康、强壮和快乐的黄金岁月！
2024年10月01日
摆脱脆弱骨骼
您的骨骼在悄无声息间发挥着至关重要的作用。它们让您能够奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，随着年龄的增长，您的骨骼可能会逐渐变得脆弱，骨质疏松症的早期迹象也会悄然浮现。值此世界骨质疏松日之际，特别提醒您关注骨骼的强健与健康，因为骨质疏松症是一种影响全球数百万民众的病症。
