蛋白酶
种类: 酵素
蛋白酶催化蛋白质分解成较短的氨基酸，还参与各种生物功能，如蛋白质分解代谢、细胞信号传导和消化等。 蛋白酶的好处包括促进蛋白质的消化和氨基酸的吸收，它也能进一步增强免疫功能并改善心血管健康。酵素对我们的消化健康起着重要作用。研究显示，蛋白水解酶具有抗炎特性，有助于减轻炎症性肠病和溃疡性结肠炎等症状的严重程度。
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从阳光中获取的维生素真的足够吗？
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享有健康的金色年华
全球正面临人口迅速老化的问题。估计在2030年，全球每六人中就有一位年龄达六十岁或以上的高龄者。老化是人生的一部分，且会影响我们的生理和心理。尽管我们无法避免终将老去的命运，却可以养成一些良好的习惯优雅地老去。
为迎接人口老化新时代，以下提供您十个秘诀，让您可以度过更健康、强壮和快乐的黄金岁月！
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2024年10月01日
摆脱脆弱骨骼
您的骨骼在悄无声息间发挥着至关重要的作用。它们让您能够奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，随着年龄的增长，您的骨骼可能会逐渐变得脆弱，骨质疏松症的早期迹象也会悄然浮现。值此世界骨质疏松日之际，特别提醒您关注骨骼的强健与健康，因为骨质疏松症是一种影响全球数百万民众的病症。
