反式白藜芦醇
种类: 抗氧化
反式白藜芦醇是一种天然化合物,存在于各种植物中,包括葡萄、葡萄酒和花生在内的各种食品。它是一种强大的抗氧化剂,有助于保护细胞免受氧化损伤,并为整体健康提供支持。它具有潜在的心血管益处,因为它可帮助降低胆固醇水平,改善血液流动,并促进血压健康。反式白藜芦醇还具有抗炎特性,可帮助减少体内炎症,并为关节健康提供支持。
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2024年11月04日
从阳光中获取的维生素真的足够吗?
“每天晒晒太阳就能得到所需的维生素D”,真的是这样吗?
2024年10月08日
享有健康的金色年华
全球正面临人口迅速老化的问题。估计在2030年,全球每六人中就有一位年龄达六十岁或以上的高龄者。老化是人生的一部分,且会影响我们的生理和心理。尽管我们无法避免终将老去的命运,却可以养成一些良好的习惯优雅地老去。
为迎接人口老化新时代,以下提供您十个秘诀,让您可以度过更健康、强壮和快乐的黄金岁月!
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2024年10月01日
摆脱脆弱骨骼
您的骨骼在悄无声息间发挥着至关重要的作用。它们让您能够奔跑、攀爬,甚至提起日常物件。但是,随着年龄的增长,您的骨骼可能会逐渐变得脆弱,骨质疏松症的早期迹象也会悄然浮现。值此世界骨质疏松日之际,特别提醒您关注骨骼的强健与健康,因为骨质疏松症是一种影响全球数百万民众的病症。