难消化麦芽糊精
别名: 抗性麦芽糊精
难消化麦芽糊精是一种从淀粉中提取的碳水化合物。难消化麦芽糊精可以通过增加粪便体积、预防便秘以及支持规律排便，来改善消化系统健康。它还可以作为益生元，滋养肠道中的有益细菌，并改善肠道微生物群落的健康。 此外，难消化麦芽糊精具有较低的升糖指数，这表示它对血糖水平的影响极低，适合糖尿病患者或希望控制血糖水平的人士
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2024年11月04日
从阳光中获取的维生素真的足够吗？
“每天晒晒太阳就能得到所需的维生素D”，真的是这样吗?
2024年10月08日
享有健康的金色年华
全球正面临人口迅速老化的问题。估计在2030年，全球每六人中就有一位年龄达六十岁或以上的高龄者。老化是人生的一部分，且会影响我们的生理和心理。尽管我们无法避免终将老去的命运，却可以养成一些良好的习惯优雅地老去。
为迎接人口老化新时代，以下提供您十个秘诀，让您可以度过更健康、强壮和快乐的黄金岁月！
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2024年10月01日
摆脱脆弱骨骼
您的骨骼在悄无声息间发挥着至关重要的作用。它们让您能够奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，随着年龄的增长，您的骨骼可能会逐渐变得脆弱，骨质疏松症的早期迹象也会悄然浮现。值此世界骨质疏松日之际，特别提醒您关注骨骼的强健与健康，因为骨质疏松症是一种影响全球数百万民众的病症。
