海带
海带是一种在海洋中被发现的大型棕色海藻。在许多亚洲国家,海带被认为是超级食物,因为含有许多营养素,如维生素K,叶酸,镁;特别是碘。
碘是制造甲状腺素所需的必需矿物质,因此富含碘的海带已经被用来治疗因一种患者缺碘的甲状腺低下患者。
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拥抱爱情 — 四大传统中草药,为您的情人节增添无限情趣!
情人节是取悦自我和提升伴侣关系的绝佳时机!在这个充满爱意的时节,让我们一起来探索这四大传统中草药如何为您的爱情生活添上一抹神奇的魔力!



2025年1月24日
春节马拉松攻略
华人新年将至,又到了这个畅享美食盛宴、家人团聚,还有令人生畏的马拉松式拜年的时节。尽管我们都喜欢挨家挨户给亲朋好友拜年的传统,但是不得不承认,“坐、站、走、鞠躬”这一连串动作的不断循环,简直就是一个体力活。如果你已经能够听到自己的膝盖像老旧地板一样嘎吱作响,那么这个节日就更像是一场对耐力的考验,而不是欢庆时光。
