海带
海带是一种在海洋中被发现的大型棕色海藻。在许多亚洲国家,海带被认为是超级食物,因为含有许多营养素,如维生素K,叶酸,镁;特别是碘。
碘是制造甲状腺素所需的必需矿物质,因此富含碘的海带已经被用来治疗因一种患者缺碘的甲状腺低下患者。
分享
了解更多营养新知
2025年1月24日
春节马拉松攻略
华人新年将至,又到了这个畅享美食盛宴、家人团聚,还有令人生畏的马拉松式拜年的时节。尽管我们都喜欢挨家挨户给亲朋好友拜年的传统,但是不得不承认,“坐、站、走、鞠躬”这一连串动作的不断循环,简直就是一个体力活。如果你已经能够听到自己的膝盖像老旧地板一样嘎吱作响,那么这个节日就更像是一场对耐力的考验,而不是欢庆时光。
2025年1月01日
null
2024年11月28日
还在为圣诞礼物发愁?让我们为您排忧解难!
佳节将至,虽然赠予的喜悦才是圣诞的真谛,但挑选合适的礼物往往令人倍感头疼。如果您正在为今年该给亲朋好友挑选什么礼物而苦恼,别担心,我们为您准备了打造难忘圣诞的绝佳选择!
2024年11月21日
中医解析:揭开对于中医的常见误解!
传统中医药,简称“中医”,是一个独特的医疗体系。它融合草药、针灸及饮食调整等多种疗法,以促进身体健康与平衡。尽管中医历史悠久、应用广泛,但却常常被误解,导致一些错误观念掩盖了其真正的价值。现在是时候揭开对于中医的这些误解了!